U bevindt zich hier: Home Zwemmen Handleidingen Handleiding TAK Zwemmen Zwemmen Opleiding TAK: rugslag

Opleiding TAK: rugslag


RS01 - Rugslag: startpositie = correct



RS02 - Rugslag: startpositie met tenen over overloopgoot = fout (hulpmiddel)



RS03 - Rugslag: hoofd doorbreekt het water na de start vóór 15m-lijn = correct



RS04 - Rugslag: hoofd doorbreekt het water na de start na 15m-lijn = fout



RS05 - Rugslag: tuimelkeerpunt met één armtrekbeweging = correct



RS06 - Rugslag: tuimelkeerpunt met dubbele armtrekbeweging = correct



RS07 - Rugslag: tuimelkeerpunt met correcte armtrekbeweging, maar tuimelbeweging wordt niet dadelijk ingezet ("drijven") = fout



RS08 - Rugslag: tuimelkeerpunt met extra armtrekbeweging = fout



RS09 - Rugslag: armtrekbeweging niet onmiddellijk ingezet na buikligging = fout


Rugslag: armtrekbeweging niet onmiddellijk ingezet na verlaten rugligging bij tuimelkeerpunt  = fout



RS10 - Rugslag: aankomst in rugligging = correct



RS11 - Rugslag: aankomst in buikligging = fout


U bevindt zich hier: Home Zwemmen Handleidingen Handleiding TAK Zwemmen Zwemmen Opleiding TAK: rugslag